中高年のモチベーションの保ち方!

※30代を過ぎるとやる気は下降する

年齢と共に充実した日々がマンネリ

tsuka

社会人ともなると周囲の目ばかりが気になりますね

あくびの回数もかなり増えていくんです! 

毎日毎日同じ繰り返しが、やる気を削いでしまうんです

そして、毎日同顔触れ☆

ああ~ 怠い・眠たい・帰りたい

これが頭に刺激を与えない為、段々と脳が老朽化していく訳なんです (汗)

例えば作業をしている社会人では

       その意味にやる気を感じない:思考障害:みたいな感情があり

       楽しさを見いだせない:感情障害:的なものを持つ

       自ら難しく考えてしまう:行動障害:的になる

いわゆるモチベーションの低下である

他の情報ではやる気(モチベーション)を上げるのに

実行報酬 明確な目標 やる事の興味 等でやる気が回復なんて

       伝えてるがそんな簡単な事でやる気が出れば大した事で無いでしょう!

モチベーションは長年培われて、結果として低下してしまうのですから、

そんな簡単な事では無いんです

その時点で既に、無気力症候群に近い症状に陥ってるかもしれないのです。

yaru

モチベーションの捉え方(刺激アップ法)

いくらモチベーションの低い人でも、楽しい事や趣味をするときだけは必ずモチベーションは

一旦上がっていくのです。

❶ 必ず趣味を習慣化させろ ➡ 他人との趣味での接点を持たせて、共同でやる気を充実させる方法

❷ 好きなテレビや本を見つける ➡ 心と脳に興味を沸かせて感情を刺激する方法

❸ 普段の服装を変える ➡ 自分に合わなそうだけどと思われる服装に変えて、周囲の視線を浴びて

いるんではと勘違いさせて、緊張感を仰ぐ方法

❹ 休日にはしたくない事にチャレンジ ➡ やる気のない仕事でも抵抗感を感じさせない方法

❺ 脳を活性化させる栄養補給 ➡ 中々モチベーションが上がらないタイプは直接推奨サプリメント

                 でやる気を出させる方法 

❺が一番成果を与えるのに簡単でメリハリを持たせる事が近い思われますネ!

推奨サプリメントとは?

病院処置用の薬剤みたいに副作用または一時的なものでは無く、副作用も無く安全で健康に適した

  栄養素を凝縮させ直接それぞれの悩みを緩和する事の出来るサプリメントの事。


脳のエネルギーはブドウ糖ですね。 頭が疲弊しモチベーションが下がるのにはブドウ糖の減少と思われます!

     脳の疲れはレシチンの減少も考えられます!

市販されないスーパーサプリメントで頭を活性化させる事をお勧め致します!

   【摂取後の声!】

   あっ なんか気力が戻った!

         イライラしなくなったかも?!

       そんな生活を取り戻してくださいね

 

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