20代から40代の免疫力を上げよう!

人間の一番身体を左右させるのは確実に免疫力です!!

男性女性の免疫力は異なります

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大切な体を外的から守るのです

免疫力が低いとどうなるのか??


 

それから、子供にすると風邪を拗らし死に至ります

大人も風邪から肺炎に掛かり、最悪死に至るのです

それだけ免疫力は身体の鎧と同じ効果があるという事ですね

若いと免疫力が高いのは勿論です  高齢になればなる程低くなるのです

しかし、若くてもアレルギーや持病を持つ若者は初めから低い場合もあります

最近では食べ物や生活のリズム低下から、《現代型免疫低下》とも呼ばれていますね

冬になると乾燥や低温から体のリズムが低下して、ウィルスも体に取り入れやすくする為に

    インフルエンザや風邪に成り易くします。

【 外的要因の免疫低下 】

現代の社会人には考えられない位の外的理由により免役低下を起こすのです

      例えば会社でのストレス 生活リズムの激変により体力低下 偏った食生活

      環境汚染による免疫低下 ウィルスでの免疫低下


こうした風に他の環境リズムが慣れないと心身の疲労から免疫低下に襲われて、精神疾患や鬱病を患ってしまう事にもなるのです

最近の男性女性に関わらず、若者から中年男性に多く、心を病んでしまい社会生活に支障をきたす人もかなり増えているのです

内的外的に関わらず、免疫力低下は命の危機にも関連しているのです

   感染症に掛かり易い

免疫力が著しく低下してくる50代なんかは外部感染をして感染症に成り易くなるのです

海外旅行に行った際に感染して帰国する50代が増えてきてるのです

20代でも体調管理が出来ない人は感染症に掛かり易いのです

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体内に一度菌が入ると体の免疫力は40パーセント近く失うのです


 


 免疫力を上げる方法は?

基本を知ろう!    まずはウガイ シッカリと念入りにウガイをして下さい

手洗いは爪の先まで洗いましょう

出掛ける際はマスクをして、細かいウィルスを吸わない

がん細胞や体内に入ろうとするウィルスをシャットアウトさせるNK細胞(ナチュラルキラー)

           を高める。 

これは元々体内にある良質細胞をより高めて、抵抗値を上げるのです

それには市販の商品では効果は得られませんので注意!!

 

 会社に行くと疲れる!  他人へ気を使いヘトヘトになる!

  仕事がハードでやる気が出ない!  上司に気を配りもう限界! 

        等々の方にもかなりお薦め!!

自律神経失調症にある人もそうでなく、なりそうな人にもおすすめです!

  免疫力を直接高められる健康維持サプリメントを摂取しましょう!

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